Chào mừng quý vị đến với website của Trường TH Cao Dương - Thanh Oai
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
THỂ DỤC LỚP 4-CẢ NĂM

- 0 / 0
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Đỗ Thị Hoàn
Ngày gửi: 09h:09' 21-08-2013
Dung lượng: 4.1 MB
Số lượt tải: 5
Nguồn:
Người gửi: Đỗ Thị Hoàn
Ngày gửi: 09h:09' 21-08-2013
Dung lượng: 4.1 MB
Số lượt tải: 5
Số lượt thích:
0 người
Ngày giảng : ...../...../2013
TUAÀN 1
BAỉI 1 GIễÙI THIEÄU CHệễNG TRèNH, TOÅ CHệÙC LễÙP
TROỉ CHễI “CHUYEÀN BOÙNG TIEÁP SệÙC”
I.Muùc tieõu :
-Giụựi thieọu trửụng trỡnh theồ duùc lụựp 4. Yeõu caàu HS bieỏt ủửụùc moọt soỏ noọi dung cụ baỷn cuỷa trửụng trỡnh vaứ coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng.
-Moọt soỏ quy ủũnh veà noọi quy, yeõu caàu luyeọn taọp, yeõu caàu HS bieỏt ủửụùc nhửừng ủieồm cụ baỷn ủeồ thửùc hieọn trong caực giụứ hoùc theồ duùc.
-Bieõn cheỏ toồ choùn caựn sửù boọ moõn.
-Troứ chụi: “Chuyeàn boựng tieỏp sửực ”. Yeõu caàu HS naộm ủửụùc caựch chụi, reứn luyeọn sửù kheựo leựo nhanh nheùn.
II.ẹaởc ủieồm – phửụng tieọn :
ẹũa ủieồm : Treõn saõn trửụứng .Veọ sinh nụi taọp, ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn.
Phửụng tieọn : Chuaồn bũ 1 coứi, 4 quaỷ boựng nhoỷ baống nhửùa, cao su hay baống da.
III.Noọi dung vaứ phửụng phaựp leõn lụựp :
Noọi dung
ẹũnh lửụùng
Phửụng phaựp toồ chửực
1 . Phaàn mụỷ ủaàu
-Taọp hụùp lụựp, phoồ bieỏn noọi dung: Neõu muùc tieõu - yeõu caàu giụứ hoùc.
-Khụỷi ủoọng: ẹửựng taùi choó haựt vaứ voó tay.
-Troứ chụi: “Tỡm ngửụứi chổ huy”.
2.Phaàn cụ baỷn:
a) Giụựi thieọu chửụng trỡnh theồ duùc lụựp 4:
-GV giụựi thieọu toựm taột chửụng trỡnh moõn theồ duùc lụựp 4 :
Thụứi lửụùng hoùc 2 tieỏt / 1 tuaàn, hoùc trong 35 tuaàn, caỷ naờm hoùc 70 tieỏt.
Noọi dung bao goàm : ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ, baứi theồ duùc phaựt trieồn chung, baứi taọp reứn luyeọn kyừ naờng vaọn ủoọng cụ baỷn, troứ chụi vaọn ủoọng vaứ ủaởc bieọt coự moõn hoùc tửù choùn nhử : “Neựm boựng, ẹaự caàu”, … Nhử vaọy so vụựi lụựp 3 noọi dung hoùc coự nhieàu hụn, sau moói noọi dung hoùc cuỷa caực em ủeàu coự kieồm tra ủaựnh giaự, do ủoự coõ yeõu caàu caực em phaỷi tham gia ủaày ủuỷ caực tieỏt hoùc vaứ tớch cửùc tửù taọp ụỷ nhaứ.
b) Phoồ bieỏn noọi quy, yeõu caàu taọp luyeọn:
Trong giụứ hoùc, quaàn aựo phaỷi goùn gaứng caực em neõn maởc quaàn aựo theồ thao, khoõng ủửụùc ủi deựp leõ, phaỷi ủi giaứy hoaởc deựp coự quai sau. Khi muoỏn ra vaứo lụựp taọp hoaởc nghổ taọp phaỷi xin pheựp giaựo vieõn.
c) Bieõn cheỏ toồ taọp luyeọn:
Caựch chia toồ taọp luyeọn nhử theo bieõn cheỏ lụựp (nhử lụựp chuựng ta coự 4 toồ thỡ ủửụùc chia laứm 4 nhoựm ủeồ taọp luyeọn) hoaởc chia ủoàng ủeàu nam, nửừ vaứ trỡnh ủoọ sửực khoeỷ caực em trong caực toồ. Toồ trửụỷng laứ em ủửụùc toồ vaứ caỷ lụựp tớn nhieọm baàu ra(Phaõn coõng toồ trửụỷng).
d) Troứ chụi : “Chuyeàn boựng tieỏp sửực”.
-GV phoồ bieỏn luaọt chụi: Coự hai caựch chuyeàn boựng.
Caựch 1: Xoay ngửụứi qua traựi hoaởc qua phaỷi, ra sau roài chuyeồn boựng cho nhau.
Caựch 2: Chuyeồn boựng qua ủaàu cho nhau.
-GV laứm maóu caựch chuyeàn boựng.
-Tieỏn haứnh cho caỷ lụựp chụi thửỷ caỷ hai caựch truyeàn boựng moọt soỏ laàn ủeồ naộm caựch chụi.
-Sau khi hoùc sinh caỷ lụựp bieỏt ủửụùc caựch chụi giaựo vieõn toồ chửực cho chụi chớnh thửực vaứ choùn ra ủoọi thaộng thua.
3.Phaàn keỏt thuực:
-ẹửựng taùi choó vửứa voó tay vửứa haựt.
-GV cuứng hoùc sinh heọ thoỏng baứi hoùc.
-GV nhaọn xeựt, ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hoùc vaứ giao baựi taọp veà nhaứ.
-GV hoõ giaỷi taựn.
1 – 2 phuựt
1 – 2 phuựt
2 – 3 phuựt
18 – 22 phuựt
3 – 4 phuựt
2 – 3 phuựt
2 – 3 phuựt
6 - 8 phuựt
2 laàn
4 – 6 phuựt
1 – 2 phuựt
1 – 2 phuựt
1 – 2 phuựt
-Nhaọn lụựp
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
(GV
-HS ủửựng theo ủoọi hỡnh 4 haứng ngang nghe giụựi thieọu.
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
(GV
-Hoùc sinh 4 toồ chia thaứnh 4 nhoựm ụỷ vũ trớ khaực nhau ủeồ luyeọn taọp.
( (
(GV
( (
-HS chuyeồn thaứnh ủoọi hỡnh voứng troứn.
-ẹoọi hỡnh hoài túnh vaứ keỏt thuực.
((((
TUAÀN 1
BAỉI 1 GIễÙI THIEÄU CHệễNG TRèNH, TOÅ CHệÙC LễÙP
TROỉ CHễI “CHUYEÀN BOÙNG TIEÁP SệÙC”
I.Muùc tieõu :
-Giụựi thieọu trửụng trỡnh theồ duùc lụựp 4. Yeõu caàu HS bieỏt ủửụùc moọt soỏ noọi dung cụ baỷn cuỷa trửụng trỡnh vaứ coự thaựi ủoọ hoùc taọp ủuựng.
-Moọt soỏ quy ủũnh veà noọi quy, yeõu caàu luyeọn taọp, yeõu caàu HS bieỏt ủửụùc nhửừng ủieồm cụ baỷn ủeồ thửùc hieọn trong caực giụứ hoùc theồ duùc.
-Bieõn cheỏ toồ choùn caựn sửù boọ moõn.
-Troứ chụi: “Chuyeàn boựng tieỏp sửực ”. Yeõu caàu HS naộm ủửụùc caựch chụi, reứn luyeọn sửù kheựo leựo nhanh nheùn.
II.ẹaởc ủieồm – phửụng tieọn :
ẹũa ủieồm : Treõn saõn trửụứng .Veọ sinh nụi taọp, ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn.
Phửụng tieọn : Chuaồn bũ 1 coứi, 4 quaỷ boựng nhoỷ baống nhửùa, cao su hay baống da.
III.Noọi dung vaứ phửụng phaựp leõn lụựp :
Noọi dung
ẹũnh lửụùng
Phửụng phaựp toồ chửực
1 . Phaàn mụỷ ủaàu
-Taọp hụùp lụựp, phoồ bieỏn noọi dung: Neõu muùc tieõu - yeõu caàu giụứ hoùc.
-Khụỷi ủoọng: ẹửựng taùi choó haựt vaứ voó tay.
-Troứ chụi: “Tỡm ngửụứi chổ huy”.
2.Phaàn cụ baỷn:
a) Giụựi thieọu chửụng trỡnh theồ duùc lụựp 4:
-GV giụựi thieọu toựm taột chửụng trỡnh moõn theồ duùc lụựp 4 :
Thụứi lửụùng hoùc 2 tieỏt / 1 tuaàn, hoùc trong 35 tuaàn, caỷ naờm hoùc 70 tieỏt.
Noọi dung bao goàm : ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ, baứi theồ duùc phaựt trieồn chung, baứi taọp reứn luyeọn kyừ naờng vaọn ủoọng cụ baỷn, troứ chụi vaọn ủoọng vaứ ủaởc bieọt coự moõn hoùc tửù choùn nhử : “Neựm boựng, ẹaự caàu”, … Nhử vaọy so vụựi lụựp 3 noọi dung hoùc coự nhieàu hụn, sau moói noọi dung hoùc cuỷa caực em ủeàu coự kieồm tra ủaựnh giaự, do ủoự coõ yeõu caàu caực em phaỷi tham gia ủaày ủuỷ caực tieỏt hoùc vaứ tớch cửùc tửù taọp ụỷ nhaứ.
b) Phoồ bieỏn noọi quy, yeõu caàu taọp luyeọn:
Trong giụứ hoùc, quaàn aựo phaỷi goùn gaứng caực em neõn maởc quaàn aựo theồ thao, khoõng ủửụùc ủi deựp leõ, phaỷi ủi giaứy hoaởc deựp coự quai sau. Khi muoỏn ra vaứo lụựp taọp hoaởc nghổ taọp phaỷi xin pheựp giaựo vieõn.
c) Bieõn cheỏ toồ taọp luyeọn:
Caựch chia toồ taọp luyeọn nhử theo bieõn cheỏ lụựp (nhử lụựp chuựng ta coự 4 toồ thỡ ủửụùc chia laứm 4 nhoựm ủeồ taọp luyeọn) hoaởc chia ủoàng ủeàu nam, nửừ vaứ trỡnh ủoọ sửực khoeỷ caực em trong caực toồ. Toồ trửụỷng laứ em ủửụùc toồ vaứ caỷ lụựp tớn nhieọm baàu ra(Phaõn coõng toồ trửụỷng).
d) Troứ chụi : “Chuyeàn boựng tieỏp sửực”.
-GV phoồ bieỏn luaọt chụi: Coự hai caựch chuyeàn boựng.
Caựch 1: Xoay ngửụứi qua traựi hoaởc qua phaỷi, ra sau roài chuyeồn boựng cho nhau.
Caựch 2: Chuyeồn boựng qua ủaàu cho nhau.
-GV laứm maóu caựch chuyeàn boựng.
-Tieỏn haứnh cho caỷ lụựp chụi thửỷ caỷ hai caựch truyeàn boựng moọt soỏ laàn ủeồ naộm caựch chụi.
-Sau khi hoùc sinh caỷ lụựp bieỏt ủửụùc caựch chụi giaựo vieõn toồ chửực cho chụi chớnh thửực vaứ choùn ra ủoọi thaộng thua.
3.Phaàn keỏt thuực:
-ẹửựng taùi choó vửứa voó tay vửứa haựt.
-GV cuứng hoùc sinh heọ thoỏng baứi hoùc.
-GV nhaọn xeựt, ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hoùc vaứ giao baựi taọp veà nhaứ.
-GV hoõ giaỷi taựn.
1 – 2 phuựt
1 – 2 phuựt
2 – 3 phuựt
18 – 22 phuựt
3 – 4 phuựt
2 – 3 phuựt
2 – 3 phuựt
6 - 8 phuựt
2 laàn
4 – 6 phuựt
1 – 2 phuựt
1 – 2 phuựt
1 – 2 phuựt
-Nhaọn lụựp
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
(GV
-HS ủửựng theo ủoọi hỡnh 4 haứng ngang nghe giụựi thieọu.
((((((((((
((((((((((
((((((((((
((((((((((
(GV
-Hoùc sinh 4 toồ chia thaứnh 4 nhoựm ụỷ vũ trớ khaực nhau ủeồ luyeọn taọp.
( (
(GV
( (
-HS chuyeồn thaứnh ủoọi hỡnh voứng troứn.
-ẹoọi hỡnh hoài túnh vaứ keỏt thuực.
((((
 






Các ý kiến mới nhất